Bakeglede uten sukker.

Jeg har prøvd ut lchf drømmer og karamell kjeksene. Begge minte meg om mislykka lavkarbo pepperkaker, så det blir lenge til jeg prøver en lavkarbo kjeksoppskrift igjen.

I går lagte vi fleskepannekaker/ fløtepannekaker/middagspannekaker, vanligvis er de kjempegode, men de siste 3-4 gangene har vi virkelig ikke fått de til. De henger seg fast i midten selv med masse smør på pannen. Jeg tror vi må få oss en ny stekepanne :-/


Jeg har begynnt å jogge igjen og prøver å kutte ned på/ ut søtningstøffer. Sistnevnte er ganske vanskelig, har vell ikke egentlig så veldig lyst. Men ska jeg greie å gå ned 5 kg til så tror jeg det kan hjelpe. Jeg tar krom for å ikke få så mye søtsug, men blir litt kvalm av de å synes ikke det er effektive nok. Tror det må litt mer viljestyrke til. På lavkarbo kan en oppleve litt kvalme. Mine råd mot det er å drikke taffel, bris, kullsyrevann og ingefærte.

Vil du vite mer om lchf  se denne