tirsdag 3. april 2012

Vafler av kremost + hjemmelaga jordbærsyltetøy



6 egg
200 g Philadelphia
2 ts bakepulver
4 ts jbk (jihannesbrødkjernemel fra helsekosten)
4 ts fiberhusk (helsekost eller meny)
4 ss sukrinmelis (helsekost eller meny)
1 ts natron
valgfri enten noen 1/2- 1 ts vaniljepulver (helsekost) eller noen dråper vaniljeessense (10 dråper?)





Ta opp en pose med frosne bær
smelt de i microen
ha oppi valgfri søtning om du ønsker det
Dryss over pitte pitte litt fiberhusk og rør. Det gjør syltetøyet mindre rennende og det slipper å havne på hendene og tallerkenen istedenfor på vaffelen


Jeg elsker hvitost med jorbærsyltetøy og knekkebrød på :D.
Så jeg lager ekstra syltetøy, har det i en tett boks i kjøleskapet og bruker det på hvitost <3



2 kommentarer:

  1. Å, den som hadde hatt litt jordbær i fryser'n... Ser veldig godt ut! :)

    SvarSlett
  2. Jeg går på lavkarvo og lurer på om hvor mye det er i hvær vafle? Hvor mange kan man spise til dagen??

    SvarSlett